艾貝爾塔斯曼名稱來自荷蘭人艾貝爾塔斯曼Abel Tasman，他是最早發現紐西蘭的歐洲人，艾貝爾塔斯曼沿著西海岸北上，在黃金灣 Golden Bay與毛利人接觸。語言不通而造成誤會，最後造成4位塔斯曼的水手遭到殺害。
艾貝爾塔斯曼國家公園 Abel Tasman National Park
艾貝爾塔斯曼國家公園是一處以水上活動為主的原野生態保護區，沿著海岸線是一片耀眼的金黃色沙灘，搭配碧藍的海洋，成就一幅非常引人注目的風景畫．
位於南島最北端的送別角 Farewell Spit是一處自然產生；突出海洋的海角，因著有這一處海角保護，使得艾貝爾塔斯曼國家公園；50多公里海岸線一片風平浪靜，如詩如畫的海灣則成為划輕艇的絕佳地點，這裡有適合各種難度的獨木舟航道，划艇同時亦可觀賞當地海洋生物，例如企鵝、海豚和海豹等。
阿貝爾塔斯曼海岸步道 Abel Tasman Coastal Track
艾貝爾塔斯曼海岸步道全程需時三天，可參加嚮導行程或自助健行。住宿種類包括簡單的山屋，露營以及嚮導行程的旅館。
陶塔拉努伊Tortaranui 往東加灣Tonga Bay
這一段是由最北端的陶塔拉努伊往南，途中經過 Awaroa Bay，這裡要特別注意潮汐，因為漲潮時無法取道海灘，必須繞路．
東加灣 Tonga Bay 往 Torrent Bay
這一段步道可算是風景最漂亮的，由東加灣開始一路上坡，約3公里後再下坡，來到 Bark Bay，若是低潮，可以直接橫過海水，若是漲潮則必須繞路，增加約 20分鐘．Bark Bay 有一間 DOC 小屋．
若是希望單純健行這一段步道，亦可在09:00搭乘水上交通船由凱特里特里 Kaiteriteri 前往東加灣，健行前往Torrent Bay，最後再由水上交通船在傍晚時分；在Torrent Bay 接人，回到凱特里特里．
Torrent Bay 往瑪拉豪Marahu
本日由 Torrent 出發往瑪拉豪，單程 5小時．這一段因為交通最方便，又有金色沙灘，因此健行者最多．
艾貝爾塔斯曼 Abel Tasman 輕艇之旅
輕艇之旅的出發點通常是瑪拉豪 Marahau 及凱特里特里 Kaiteriteri，這兩地交通最方便．遊客必須自備遮陽帽、防曬油及飲水，若是業者不提供午餐，則午餐也要自行準備．
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